MANTENIMENDUKO GIMNASIA

Gaitasun fisiko orokorra zaindu eta hobetzeko jarduera; artikulazioak mugitzeko gaitasuna eta gorputza tinkotzeko ariketak lantzen dira.
Jarduera hau edozein adin eta egoera fisikoko pertsonek egin dezakete.

Iruzkin bat idatzi
  • adaki@hondartza